Dia de Descanso

Queria agradecer a todos os que têm treinado e colocado os resultados aqui no blog🙂 espero que estejam a gostar deste projecto que tenho mantido ‘vivo’ diariamente…

Estou com alguma dificuldade em organizar o evento, é mais difícil do que o que parece porque envolve várias pessoas e totalmente diferentes. Mas não vou adiar muito mais, era bom se nos juntassemos na ‘corrida do dia do pai’, podia ser uma maneira mais fácil de falarmos melhor e combinarmos isso.

Enviem-me treinos que voçês gostassem de fazer, para eu encaixar na rotina🙂

Bom descanso🙂

4 thoughts on “Dia de Descanso

  1. Ivo Ferreira 4 de Março de 2011 / 01:44

    Na corrida do pai vou lá estar… é só combinar que eu apareço…se o meu pé me deixar, claro🙂

  2. Daniela Silva 4 de Março de 2011 / 13:42

    Eu não estou na corrida, mas sim na caminhada!🙂 Temos de dar os passos conforme as nossas pernas..😀
    De qualquer forma, o local é o mesmo, por isso basta marcar um spot e uma hora e lá estarei!😉

  3. Estela 4 de Março de 2011 / 23:22

    Sérgio, se alguém tem que agradecer somos nós. Tu e este blog são uma verdadeira inspiração. Tirando o Pilates (sim, Pilates, e acho que todos deviam experimentar, mas não os de ginásio… o verdadeiro PILATES :p)nunca fiz um treino que me motivasse tanto. Como dizia a Dani, já nem conseguimos viver sem isto. Às vezes até posso fazer pausas de dois ou três dias, mas tento sempre recuperar os treinos que deixei para trás.
    Tenho de agradecer todo o teu empenho e paixão que tens pelo crossfit. Só um verdadeiro crente poderia motivar esta gente (poucos, mas bons).
    A ti, o meu muito obrigada!

    Ah, quanto à corrida, lá estarei na marcha. Temos de marcar ponto de encontro.

  4. Sérgio Rodrigues 4 de Março de 2011 / 23:35

    Obrigado pelos comentários e por já estarem presentes na corrida do dia do Pai🙂 Durante a semana combinamos a hora e o local.

    Agora só falta enviarem os treinos! Sem medo🙂 enviem para o mail.

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