Missão do Dia – 27/03/2010

Completar no menor tempo possível a seguinte sequência:

15 Levantamento terra com peso corporal
50 Lunges
10 Levantamento terra com peso corporal
50 Lunges
5 Levantamento terra com peso corporal
50 Lunges
10 Levantamento terra com peso corporal
50 Lunges
15 Levantamento terra com peso corporal

Coloquem os tempos nos comentários.

Adaptações:
1 – Reduzir o peso no levantamento terra.

Sempre que vejo este vídeo ou os vídeos do Sealfit, dá-me uma enorme vontade de ir lá tentar aguentar aquele teste, superar aquela barreira psicológica.
Mais alguem gostava de ir? Alguem conhece algo parecido, mas mais perto aqui do nosso país ou mesmo cá dentro?

2 thoughts on “Missão do Dia – 27/03/2010

  1. Ivo Ferreira 29 de Março de 2011 / 16:23

    Ir a uma evento assim era mm para morrer🙂 mas alinhava🙂

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