Dia de Descanso 23/08/2011

Dia de Descanso🙂

Aqui está ele, fresquinho fresquinho🙂 ainda estou a limpar as lágrimas dos olhos… Chamem-me doido, chamem-me o que quiserem mas eu adoro isto🙂 rio que nem um perdido.

Para quem não sabe, a rotina deste ‘ginásio’ é de 3-1, 3 dias de treino e 1 dia de descanso e no dia de descanso eu aproveito para colocar na maior parte das vezes um vídeo que eu considero engraçado🙂 Assim divertimo-nos e inconscientemente treinamos também os abdominais🙂

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