Missão do Dia 18/09/2011

Completar no menor tempo possível:

21 – 15 – 9

Thrusters 40kg
Saltos para a caixa 70cm

Colocar os tempos nos comentários.

Adaptações: Reduzir o peso nos Thrusters e a altura nos saltos.

Frequentemente treinem este tipo de desafios. O salto em altura para muita gente é um desafio quase impossível, mas como muitos têm visto é mais psicológico que outra coisa🙂

Conquistem os vossos medos e tudo será mais fácil…

One thought on “Missão do Dia 18/09/2011

  1. Ivo 23 de Setembro de 2011 / 18:01

    feito…. 5’32s

    adaptações- salto pa caixa 75cm

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