Dia de Descanso 27/11/2011 – 1ª Semana

Dia de Descanso🙂 FINALMENTE

Este vídeo está qualquer coisa🙂

Aproveitem bem o dia de hoje para descansarem e recuperarem de uma semana bem dificil, a primeira do ciclo de força implementado na nova rotina aqui no Core-Fit.

Tenham orgulho na semana que concluiram e nos treinos que fizeram. O volume de treino e intensidade foi muito grande e não é fácil completar uma semana assim tão exigente…estão todos de parabens🙂

Parabens também a todos os que foram hoje ao WE 4, espero que tenham gostado e retirado algo de positivo do dia de hoje, eu mais uma vez adorei🙂

Obrigado

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